スポーツ

    WS000400


    1: マシンガンチョップ(神奈川県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/25(水) 07:13:14.11 ID:5MsAiWH+0.net BE:468394346-PLT(15000)


    よく『筋トレをして基礎代謝を上げれば痩せる』と言いますが、
    日本人の体質を考えると筋トレはあまりダイエットに効果的とは
    言えません。なぜなら日本人は欧米人と違って簡単に筋肉がつかない体質だからです」

    『日本人の「体質」』の著者・奥田昌子氏が言う。

    最近は高齢者でも、ジムでダンベルやマシンを使って体を鍛えている人
    を見かけるが、実は「日本人は筋トレをしても痩せない」――。

    人の筋肉は筋線維という細い線維が集まってできている。赤い
    筋線維は「赤筋」または「遅筋」と呼ばれ、ゆっくりと長い時間に
    わたって働く。一方、白い筋線維は「白筋」または「速筋」と呼ばれ、
    瞬間的に大きな力を発揮するのが特徴だ。

    「赤白どちらの筋線維が多いかは、人種ごとの違いがはっきり
    出ます。アフリカ系の人は筋肉全体の約70%が白筋でできています。
    短距離走で爆発的な力が出せるのはそのためです。欧米白人
    も50~60%が白筋。それに対して日本人を含む黄色人種は白筋が30%しかありません。

    http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50722
    【筋トレ、減塩、炭水化物…その健康法、実は日本人に意味がありません】の続きを読む

    WS000388


    1:YG防衛軍 ★@\(^o^)/:2017/01/24(火) 14:21:05.73 ID:CAP_USER9.net
    27名を発表、残る1枠は野手

     野球日本代表・侍ジャパンの小久保裕紀監督は24日、3月に開幕する「2017 ワールド・ベースボール・クラシック」の登録メンバー28名を発表した。

     事前に発表された18名とメジャーリーガー・青木宣親の19名はすでに決定しており、残る9つの枠の争いに注目が集まっていた中、投手6:野手2の8名の名前が発表。残る1枠は保留となった。登録メンバーの提出期限は2月6日となっており、それまでに最後の1名を選考して発表される。

     侍ジャパンは2月23日から強化合宿を行い、壮行試合・強化試合を経て本大会へ。初戦は3月7日のキューバ戦。世界一奪還へ向けた戦いが、もう間もなくはじまる。
    侍ジャパン登録メンバー

    【投手】
    松井裕樹(楽天)
    菅野智之(巨人)
    秋吉 亮(ヤクルト)
    則本昂大(楽天)
    宮西尚生(日本ハム)
    大谷翔平(日本ハム)
    藤浪晋太郎(阪神)
    増井浩俊(日本ハム)
    石川 歩(ロッテ)
    岡田俊哉(中日)
    牧田和久(西武)
    千賀滉大(ソフトバンク)
    平野佳寿(オリックス)

    【捕手】
    小林誠司(巨人)
    大野奨太(日本ハム)
    嶋 基宏(楽天)

    【内野手】
    松田宣浩(ソフトバンク)
    菊池涼介(広島)
    坂本勇人(巨人)
    中田 翔(日本ハム)
    山田哲人(ヤクルト)

    【外野手】
    内川聖一(ソフトバンク)
    青木宣親(アストロズ)
    平田良介(中日)
    筒香嘉智(DeNA)
    鈴木誠也(広島)
    秋山翔吾(西武)

    ※残る1名は野手

    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170124-00101454-baseballk-base
    【【野球】WBCメンバー発表 最後の1名を残して27名出揃う】の続きを読む

    WS000376


    1: キングコングラリアット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/24(火) 12:16:32.69 ID:vVAVZPXO0.net BE:565421181-PLT(12000)


    ソース

    日本人横綱と言えない理由があるってことだろワロタwww




    稀勢の里 19年ぶりに日本出身横綱誕生
    http://www.news24.jp/articles/2017/01/23/09352191.html
    【【ネトウヨ憤死ワロタwww】 稀勢の里は在日www】の続きを読む

    WS000343


    1:Egg ★@\(^o^)/:2017/01/23(月) 10:11:38.51 ID:CAP_USER9.net
    鹿島MF柴崎岳(24)のスペイン1部ラスパルマス移籍が22日、決定的となった。

     今冬の欧州移籍を希望し、鹿島側も容認。近日中にラスパルマスから正式オファーが届き、今週中にも合意する見通しとなった。チームはこの日午前にタイ遠征へ出発したが、渡欧に備えるため柴崎は同行せず、茨城・鹿嶋市内で1人だけで練習を行った。

    日刊スポーツ 1/23(月) 5:09配信
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170123-01768884-nksports-socc

    鹿島石井監督、柴崎の移籍大詰めに「うれしい」

    鹿島MF柴崎岳(24)のスペイン1部ラスパルマス移籍が22日、決定的となった。今冬の欧州移籍を希望し、鹿島側も容認。近日中にラスパルマスから正式オファーが届き、今週中にも合意する見通しとなった。チームはこの日午前にタイ遠征へ出発したが、渡欧に備えるため柴崎は同行せず、茨城・鹿嶋市内で1人だけで練習を行った。

     鹿島石井監督は、タイ遠征に出発する成田空港で柴崎への思いを明かした。「(移籍が)大詰めになっているようなので、日本に残ることになった。海外でプレーすることは本人の夢でしたし、再出発になると思うのでうれしい」。

    入団時にはコーチ、15年途中からは監督として、チームや日本代表での喜びや苦労も間近で見てきた。「上手になる選手は、こういう風なんだなと。感情を表にあまり出さなくても、努力をし続ける選手で、強いものを持っていた。

    世界に行くんだなと、あらためて思う」。タイでは24日にスパンブリ、26日にバンコク・ユナイテッドと対戦し、柴崎が抜けても戦える準備を進める。

    日刊スポーツ 1/23(月) 7:55配信
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170123-01768921-nksports-socc
    【【サッカー】<鹿島アントラーズMF柴崎岳>ラスパルマス移籍決定的!今週中にも合意】の続きを読む

    WS000211


    1:(?∀?(⊃*⊂) ★:2017/01/19(木) 11:37:26.61 ID:CAP_USER9.net
    ◇差別的との議論に配慮

    アメリカンフットボールの名門、法政大がチームの愛称を「トマホークス」から「オレンジ」に変更することが分かった。

    北米の先住民が使う斧(おの)を指す「トマホーク」をモチーフにした愛称やマークは差別的表現を含むと
    米国で議論になったことがあるが、それに配慮した変更は国内では異例。新しい愛称はチームカラーにちなんだ。

    アメフット部の運営をサポートするスポーツ用品販売会社「ドーム」が18日、東京都内で開いたイベントで、同部OBの今手義明専務が明かした。
    今手氏は「大学が掲げる多様性から逸脱している。理由のない過去の遺産を整理して、自由と進歩のフットボールを全力でやっていく」と語った。

    法政大アメフット部は1935年創部。学生日本一を決める「毎日甲子園ボウル」で5度優勝している。

    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170119-00000008-mai-spo
    【【社会】法大アメフト部の名称、「トマホークス」から「オレンジ」に 北米先住民への差別的意味合いがあることなどを考慮して変更】の続きを読む

    WS000169


    1:動物園φ ★@\(^o^)/:2017/01/18(水) 09:27:24.59 ID:CAP_USER9.net
    2017年1月18日6時0分??スポーツ報知

    豪栄道(左)に肩透かしで敗れぼう然とする琴奨菊

     ◆大相撲初場所 10日目 ○豪栄道(肩すかし)琴奨菊●(17日・両国国技館)
     カド番の西大関・琴奨菊が西大関・豪栄道に敗れて7敗目。負け越しまであと1敗となり、2011年秋場所後の昇進から、32場所守ってきた大関陥落の瀬戸際に立たされた。東関脇・玉鷲に突き出されて5敗目の東横綱・鶴竜も五分の星に追い込まれた。東横綱・白鵬は西前頭3枚目・勢を下して連敗を2で止めた。東大関・稀勢の里が1敗を守り、東前頭10枚目・貴ノ岩が2敗目を喫したため、2日ぶりに単独トップに再浮上した。

     琴奨菊は左拳で土俵を殴りつけ、うめいた。初場所を制した圧力が全く通じない。上体を起こされ、豪栄道に一気に詰められる。肩透かしで裏返されると、もどかしい感情を左拳に込めた。1年前、賜杯を抱いた土俵。「あーっ!」。風呂場からは崖っ縁に立たされたカド番大関の言葉にならない声が響いた。

     大関在位32場所で7度目のカド番。11年九州場所から務めた大関の座が風前のともしびとなった。12年秋場所で左膝、13年九州場所で右大胸筋と数々のけがを抱えながら戦い、16年初場所で和製力士として10年ぶりに賜杯を抱く歓喜を味わった。わずか1年で激変した状況に「強くならなあかん。それだけ。我慢して我慢して強くならないと」と自らに言い聞かせた。

     父・一典さんと母・美恵子さんは場所前の5日、鹿児島・南九州市の釜蓋神社を参拝した。息子のカド番場所で、必ず行ってきた願掛け。鍋の蓋を頭に乗せて鳥居から拝殿まで落とさずに歩くと願いがかなうと言われるパワースポットに、実家の福岡・柳川市から片道4時間かけて通ってきた。「風も吹いてなかなか難しいんですが、今年も家内と行ってきた。これまで大丈夫だったから」と父。鳥居から拝殿まで約10メートル。慎重に、慎重に。息子への思いを込めて歩ききった。

     4月には第1子となる男児も生まれる。九州場所後に実家に帰った際「家族も増えるしうれしい。頑張らんと」と報告した。「よっしゃ、よっしゃ。あした頑張ろう」と気丈に支度部屋を引き揚げた大関。生まれてくる息子のため、支えてくれる家族のため、頑張るしかない。(秦 雄太郎)

    http://www.hochi.co.jp/sports/sumo/20170118-OHT1T50017.html
    【【相撲】琴奨菊、風呂場で「あーっ!」 大関陥落リーチの7敗目】の続きを読む

    WS000154


    1:砂漠のマスカレード ★:2017/01/18(水) 08:10:54.39 ID:CAP_USER9.net
    活動時間がやたらと長いブラック部活の実態は、顧問として長時間労働を強いられる教員だけでなく、
    子どもの健全な成長を危惧する保護者たちの間にも、問題視する声は少なくないようです。
    忙しすぎる練習スケジュールの再考を中学校に強く求め続け、ついに改善させた父親に、その「勝因」を聞きました。(朝日新聞編集委員・中小路徹)

    父親は立ち上がった

    「この部活動は長すぎる!」。父親は憤りを収められませんでした。
    中学生になった長女は、ソフトテニス部に入ると、帰宅後ぐったりとして寝てしまい、深夜に起きて宿題をこなす生活となっていたのです。
    外食に誘っても「疲れているから家で食べたい」と断られる。父親は立ち上がりました。

    40代会社員のこの父親は「スポーツは健全な体をつくるためにあるのに、むしろ心身を壊してしまいそうでした」と振り返ります。

    東京都の公立中に通う長女の部活動の休日は、月1日程度しかありませんでした。
    週末や祝日も朝8時に家を出て、夕方6時の帰宅が当たり前。
    もちろん、家族が一緒に過ごす時間はありません。「まじめで頑張るタイプの娘は、そういうものだと学校で刷り込まれていました」

    「部活が『本業』になっている」

    父親が実態を探ると、スケジュールをつくっているのは外部指導者でした。

    「その競技を実業団でもやっていた人。この部の外部指導者を長くやってきたこともあって全権を握り、
    練習日を決めるはずの顧問や学校側との力関係は、逆転していました」

    確かに技術指導は優れている。地区大会を突破して都大会に出ることもあり、学校側もその指導で好成績を残せばPRにつながると考えていたところが見受けられました。
    しかし、試合に負けると、この指導者は「負けるのは努力と練習時間が足りないからだ」と生徒たちに言い、練習は厳しくなるばかりです。

    他の保護者の考えも聞き、父親は学校に改善を求めました。「部活が『本業』になっている。おかしいのでは?」

    理論武装に使った「武器」は…

    しかし、顧問も管理職もはぐらかすような態度。学校というところは、都合の悪いことには、一筋縄ではいかない相手です。
    それを実感した父親は、理論武装を固めました。

    調べ上げたのは、国の提言や教育委員会のガイドライン。1997年に文部省(現文部科学省)の有識者会議が
    「週に2日以上」「大会参加などで土日に活動する場合は他の曜日で確保」など、中学校の部活動における休養日の設定例を出していました。

    兵庫などいくつかの県教委が、家族で過ごす時間などを保障する練習時間の設定を手引として出していることも調べました。

    「ガイドラインを超える練習は不適切では」「練習時間が社会通念を外れているのでは」……。繰り返し、学校側に迫ります。

    数カ月後、学校側は「負けました」と、父親の意見に折れます。練習日程は改善され、
    今は平日1日と土日のどちらかが休養日になり、週末の練習も半日に。長女は部活以外の友人ともカラオケや買い物を楽しむ“健全な”生活を送るようになりました。

    http://news.livedoor.com/article/detail/12555344/
    2017年1月18日 7時0分 withnews
    【【教育】「この部活動は長すぎる!」 ブラック練習、変えさせた父親の執念 全権握る指導者、学校との闘いの記録】の続きを読む

    WS000101


    1:あちゃこ ★@\(^o^)/:2017/01/16(月) 09:07:14.25 ID:CAP_USER9.net
    THE PAGE 1/16(月) 5:00配信

    ソフトバンクの柳田悠岐(28)が、グアムでの自主トレで取り組んでいる
    ゆで卵の卵白を朝に8個、鶏の胸肉を主に食べて、ご飯など炭水化物を
    摂取しない食事制限のメニューが論争を呼んでいる。肉体改造のための
    高タンパク、低脂肪、低糖質の食事制限だが、これに対して、
    トレーニング論、栄養論について高い知識を持ち、自ら実践、効果も
    上げているレンジャーズのダルビッシュ有(30)がSNSで苦言を呈した。

    「あの食事が本当なら筋肉を削るために頑張ってる状態になってしまいます」
    「簡単に言うと体脂肪を減らしすぎると、色々な弊害が出るという統計が
    あるので絶対に12(体脂肪)以下には持っていかないようにしています」と、
    持論を展開させた。

     では、この論争、どちらが正解なのか?

     サプリメントとトレーニングに関しての第一人者で、現在「桑原塾」という
    セミナーの主催者である桑原弘樹氏は、「実は、どちらの言い分も正しいんですよ」と
    言う。

    「柳田選手の食事制限は、ボディビルダーが短期間で本気モードで
    減量に入る際に行うメニューに似ています。鶏の胸肉、ゆで卵を大量に
    食べるのは、タンパク質の必要以上の摂取で、黄身を食べないのは脂質(油)を
    摂らないということなんです。タンパク質は筋肉を作ります。
    ウエイトトレーニングという筋肉への刺激に加えて、こういう食事をすると
    筋肉が合成され、脂質を取らないことで、体脂肪が減りますので筋量を増やして
    体を絞るという効果が生まれます。ただし、計画的に目的を理解したうえで、
    ある一定の期間を決めた短期間でなくてはなりません。短期間ならば、
    この食事制限をしてのトレーニングは間違いではないのです。
     短期間ならば、タンパク質を過剰摂取しているので、筋肉の分解はカバーでき、
    逆に体脂肪が減りますので肉体を劇的に変えることが可能です。キレのある肉体を
    作ることにつながります。体脂肪を減らすことで関節などへの負担も減り
    故障予防にもつながるでしょう。その期間については個人差がありますが、
    1か月が上限でしょう。もし柳田選手が、自主トレ期間だけに限って、
    シェイプアップに臨んだのであれば、キレがあるな、動けるな、という
    感覚でキャンプインできると思います」
     
     柳田の目的が故障防止やシェイプアップを軸とした肉体改造で、しかも、
    その実行期間が短期間であれば間違いではないというのだ。

    全文
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170115-00000001-wordleafs-base
    【【野球】ダルビッシュの苦言は正しいか。ソフト柳田の鶏肉&ゆで卵8個トレの是非】の続きを読む

    1:シャチ ★@\(^o^)/:2017/01/16(月) 10:30:11.62 ID:CAP_USER9.net
    日本でも活躍した元プロレスラーのジミー・スヌーカさんが現地時間の15日、
    米国で死去したと現地の複数のメディアが報じた。73歳。死因は不明だが、胃ガンを患い、体調を崩していた。

     フィジー出身のスヌーカさんは69年にハワイでデビュー。鍛え上げられた肉体美と空中殺法で、
    80年代にはWWF(現WWE)の人気レスラーとなった。71年にはグレート・スヌーカのリングネームで
    日本プロレスに初来日。その後、全日本プロレスの常連外国人となり、81年にはブルーザー・ブロディとの
    タッグで世界最強タッグ決定リーグ戦で優勝するなど活躍し、新日本プロレスにも参戦した。

     96年にはWWF殿堂入り。15年には殺人と過失致死容疑で逮捕された。

    デイリースポーツ 1/16(月) 9:18配信
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170116-00000029-dal-fight
    画像

    【【訃報】元プロレスラーのジミー・スヌーカさん死去 73歳 ブルーザー・ブロディとのタッグで活躍】の続きを読む

    1:腐乱死体の場合 ★:2017/01/16(月) 05:28:44.92 ID:CAP_USER9.net
    京都競馬中止でも女子駅伝決行 吹雪の白熱映像に大反響

    J-CASTニュース 1/15(日) 18:50配信
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170115-00000006-jct-soci

     雪に見舞われた京都で、「第35回全国都道府県対抗女子駅伝」が決行された一方、「第1回京都競馬第5日」の全レースが中止となった。

     吹雪の中を走る女子選手と休む馬の対比に、ツイッターでは、選手たちを称賛する声が殺到するとともに、困惑の声も寄せられた。

    ■テレビ中継で選手の姿が見えず

     京都・西京極陸上競技場(右京区)に鳴り響いた号砲を合図に、中学生から社会人までの女子選手が一斉にスタートを切ったのは、
    17年1月15日12時半。14日夜から降り続いた雪で、コースの状態は悪い。この日の午前中には、京都市内で10センチを超える積雪も観測されていた。

     雪は、レース中も降り続いていた。トップを走る選手が折り返し地点の国際会館前(北区)に差しかかったころには、
    選手の額に積もるほど強くなった。容赦なく選手の体に打ちつける雪。テレビの中継映像も、吹雪で選手の姿が見えないほどだった。

     そんな悪条件の中も女子選手は走りぬき、白熱した試合を見せた。
    終盤、地元の京都に加え、埼玉、千葉、神奈川、長崎が激しい首位争いを繰り広げた。
    結局、全9区間42.195キロを制したのは、京都だった(岡山が2位、千葉が3位)。
    雪の中を懸命に走る選手の姿に心打たれた人も多いだろう。

     一方その頃、競技場からおよそ10キロ離れた京都競馬場(伏見区)は静まり返っていた。
    第1回京都競馬第5日のレースが行われる予定だったものの、駅伝スタートの1時間半前、
    積雪量が増えたとして中止が発表されていたのだ。

     人が走って馬は休む。さらに白熱した競技展開に、ツイッターでは、一時「都道府県対抗女子駅伝」がトレンド入りし、

      「選手たちはすごい」

    などといった称賛が上がる一方で、

      「人間虐待」
      「どう考えてもおかしい」

    と困惑する声も上がった。

     その一方、「競馬場はほぼ競馬専用の施設なので代替開催が容易、
    駅伝は公道利用の為に代替開催が難しい...という側面もあるのでは」と大会運営側の判断に理解を示す声もあった。


    ※参考資料
    テレビ中継のキャプチャより


















    【「人間虐待」「どう考えてもおかしい」 吹雪の京都で決行の女子駅伝 テレビの中継映像に大反響(画像あり)】の続きを読む

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